片付け・収納NAVI

片付けが苦手な人ほど、「もしかして私はADHD？」と思いがちですが、

実は、片づけができない＝ADHDというわけではありません。

ADHDは、３つのタイプに分かれ、それぞれ特徴が違います。

「多動型」と呼ばれるタイプは、感情が丸出しで、衝動的なので我慢することがとても苦手。

マイペースで好きなことに突進し、整理整頓や段取り、単調作業が苦手です。

「不注意型」と呼ばれるタイプは、感情を内に秘めやすいタイプで、整理整頓が苦手です。

ぎりぎりまで物事に手がつかず、実力を出しにくいタイプです。

「軍人・仕切り型」と呼ばれるタイプは、決まった枠組みや形式で物事を行わないと

気が済まないタイプ。また周囲の人にもそれを強要することが多く、要求水準も高い。

批判が多く、融通がきかず、整理整頓などは、懲りすぎる完璧主義タイプ。

このように見てもわかるように、ADHDの人の中には実は片付けが得意という人も

いるわけで、「片付けられない＝ADHD」ということではない、と言えます。

また、ADHDの症状というのは、誰にでも「ある、ある」と思わせるものがほとんどであり、

「疾患」と呼ばれるものとそうでないものの決定的な違いというのは、

その傾向がたまに起こるというのではなく、

「24時間、365日ずっと続いている」という状態なのだそうです。 

本当にADHDであるならば、社会的にも支障をきたしているはずです。

ただ単に「片付けられない」というのは、やはり本人のやる気の問題というべきでしょうか。

（参考図書：お片づけセラピー　桜井公子+袋居司　著　宝島社 ）